ЗДОРОВАЯ СПИНА

Ивантеевка

Программа "Здоровая спина" объединяет лучшее, что есть в системах пилатеса, йоги и ЛФК для формирования правильной осанки и укрепления мышц спины.

 

После первого занятия вы почувствуете, как прошло напряжения в шее, плечах и верхней части спины. Боль в пояснице уменьшится примерно после пятой тренировки. Вы сможете избавиться от головных болей, головокружения, бессонницы.

 

Приходите в клуб "Фитнес Волна" и получите удовольствие от групповых занятий в зале с профессиональным тренером!

Кому полезны занятия "Здоровая спина"

Если у вас:

  • сидячий образ жизни;

  • сутулая спина;

  • мигрени;

  • повышенное или пониженное артериальное давление;

  • остеохондроз;

  • дискомфорт в спине;

  • вы мама ребёнка 0-3 лет;

  • если вы хотите растянуть мышцы и подготовиться к аквааэробике

Занятия проходят по воскресеньям в 11.30

Стоимость занятий

Разовое занятие – 500 руб.

Фитнес-день ("Здоровая спина" + аквааэробика) – 950 рублей